齐齐哈尔体操垫厂家

瑜伽垫材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。

　　TPE瑜伽垫

　　TPE材质的瑜伽垫是产品较高档用品，不含氯化物，不含金属元素，抗静电，每张垫子约为1200克，更加适合携带外出。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强，并且这种瑜伽垫很柔软，铺在地上练习瑜伽，不会感觉很累。

　　PVC瑜伽垫

　　PVC是一种基础化工原料，产品差异性较小，同时具有不易燃性，强度高，耐气候变化一家优良的几何稳定性。这种材质的瑜伽垫耐腐蚀，牢固耐用，在制作成瑜伽垫之前，这种PVC材质需要发泡，这样它才会很柔软，同时起到防滑缓冲的作用，在市场上很常见，性价比较高。

　　EVA瑜伽垫

　　EVA是一种质量很轻盈的材质，EVA聚乙烯发泡面料，配合铝膜，柔软舒适。EVA具有弹性好、韧度强等特性，在舒适性和耐用性都是上上之选。这种瑜伽垫能够有效的防滑，隔潮性能优越，结实耐磨，重量轻。

　　乳胶瑜伽垫

　　乳胶是**材质取自于橡胶树汁液，具有弹性较佳，不变形的特点，可清洗，经久耐用;并且气孔表面平滑，螨虫等无法附着。乳胶材质的瑜伽垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要，其良好的支撑力能够适应各类人群的重量。不过乳胶本身无法阻止氧化过程，尤其是接触紫外线时，氧化过程更快。而且，乳胶橡胶有致过敏作用，大约有8%的人会对乳胶过敏。

　　瑜伽布垫

　　在现在的一般健身场所，瑜伽布垫是很难见到的，据了解现在只有印度生产这种瑜伽垫。这种布料的瑜伽垫从印度进口，经由手工编染，通常是垫在普通的塑胶瑜伽垫上使用，因为不点*弄脏。瑜伽布垫更加柔软，在使用公用的瑜伽垫时，可以起到隔离作用。

　　一般来讲，TPE瑜伽垫是较环保的，因为TPE是瑜伽垫产品中比较高档的，比较柔软、服帖，抓地力也较强，放置在任何地面上都比较牢靠。当然，它的价位也较高。而PVC发泡瑜伽垫则比较**物美，而且随处可以买到，质量也有**，性价比较高。这两种垫子比较适合初学者购买。

瑜伽垫尺寸

• 瑜伽垫尺寸主要是：61*173*0.3cm、61*173*0.4cm、61*173*0.6cm、61*173*0.8cm，也有些加长加宽的瑜伽垫：75*173cm与61*185cm。而中国市场主打为：61*173*0.6cm与61*173*0.3cm。

  　　瑜伽垫的厚度主要有3mm、4mm、5mm、6mm、7mm。PVC发泡瑜伽垫一般只能做到6mm、7mm。TPE的瑜伽垫能做到10mm。

  　　瑜伽垫厚度，一般4mm和6mm比较多，国内多喜欢用6mm或者所谓加厚的，其实瑜伽垫子的厚度并不是越厚越好的，过厚的瑜伽垫反而会影响瑜伽动作的稳定性。

  　　瑜伽垫尺寸建议使用6mm，国内尺寸为173*61，建议购买1300克以上的垫子。初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm、7mm、8mm厚的，目的是防止运动损伤;有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。

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利用体操小垫子的放松应用   体操小垫子在发展快速奔跑能力教学中的妙用研究

由于快速跑教学中，学生承受负荷强度较大，造成学生精神上兴奋、身体上疲劳。我们可以利用小垫子进行不同的放松练习，有效的缓解疲劳，放松身心。

首先，仰卧在小垫子上，充分放松全身的肌肉，将注意力集中在腹部，（可以将双手放在腹部），进行腹式呼吸——闭上嘴，透过鼻子呼吸，慢慢将吸入的空气充满整个肺部，闭住呼吸几秒，然后闭口。慢慢的呼出空气，重复数次，可使情绪得到舒缓。

可以针对快速跑中易疲劳的部位进行按摩放松。两个人一组，一名同学俯卧在垫子上，轻轻的闭上双眼，另一名同学用拇指指腹与其它四指相对，拿捏疲劳部位的肌肉，做捏起放下动作，用力从轻到重。

我们还可以采用一些其它的放松方式，如躺在垫子上听节奏较慢、意境辽远的音乐，如哗哗的海浪声，小鸟的鸣叫声等，达到放松的效果。

总之，体操小垫子在体育教学中的开发应用比较广阔，这里只起到抛砖引玉的作用，相信通过老师的积极开发，体操小垫子一定会成为教师在体育常规课中经常喜欢运用的器材。