肩关节是人体中活动范围较大、较灵活的关节。肩关节主要的功能是使上臂做各个角度的屈曲,伸展,内旋,外旋,外展,内收的动作。加之肩胛骨的附属运动,使肩部可以进行耸肩,沉肩,前伸,后缩,上回旋,下回旋以及肩部的还转运动。
工艺:静电喷涂
产品主要功能:锻炼上肢关节的灵活性,柔韧性,增强消化系统及脑神经功能,能更大力量的拽动手部经络,对肩周炎、肩肘关节功能性障碍、腕管综合症和网球肘及陈旧性损伤康复效果显着。 使用方法:双手紧握手柄,同方向或反方向缓缓转动圆环。重复动作。 注意事项:有病理人士应征得医生同意方可使用,使用时须有家人看护,儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生
常吊云梯能锻炼身体哪些部位肌肉
可以锻炼手腕手臂上的力量和肌肉。以下方法也可以起到很好的锻炼作用。
锻炼手腕力量
1、提重物
平时可以多做一些提东西的运动,这些看似好像对腕力没有什么关系,其实不然,提高自己的握力是为将来发展强大的腕力的基础。
2、指卧撑
用十个指头着地的方法做俯卧撑。这是锻炼握力和腕力的第一步。在这一环节上坚持的时间越长效果会越好。
3、双手侧握举体
即用双手握住一个垂直于地的杠子,将身体举起,至与地面平行。初听觉得不可思议,其实不难,大约能一口气做100个指卧撑的时候,就有能力做双手侧握举体了,时间越长锻炼强度越大,此法是锻炼腕部爆发力的。
锻炼手臂力量
1、用双手和双脚支撑起全身,身体和手臂保持笔直,然后手臂开始弯曲至手肘与身体平行,然后再撑直,坚持做20下。
2、趴在垫子上,抬起双手和双腿,都伸直尽力向上扬,保持2-5秒,做三组,每组12个。
3、用左手手肘和左脚斜着支撑起全身,身体保持笔直,右手向上伸直,头往上看,保持这个动作30秒,然后换一边,一共做三组。
公司通过1SO900I,;2001国际质量管理体系认证,1SO14001环境管理体系认证及OHS18001职业安全健康管理体系认 证,NSCC国际认证,中国人财保险产品责任承保单位,国家质量监督检测中心**检查单位,中国教学仪器设备行业协会会员单位,中国体育产品联合会会员单 位及国家产品质量检验协会,授予[**产品]等多项荣誉,主要产品电动液压,移动液压,*臂等:篮球架.健身路径,各种乒乓球台,羽排网球柱,田径器材,海绵垫体操垫,舞蹈把杆,单双杠,学校达标器材,及健身器材各种配件!
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