定安县移动固定式舞蹈把杆厂家

芭蕾舞的舞蹈把杆练习包括把杆地面素质训练（压腿、踢腿、下腰等等）、把上练习（把杆练习）、把下练习（也叫“舞蹈把杆脱把训练”或“舞蹈把杆地面练习”）等。

把杆地面素质训练的作用：趁学员韧带和腰部在发育前的柔软期把韧带和腰部的关节的发育走向按照艺术要求发展，从而达到舞者的要求

把上练习：可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力，从而培养优雅和高贵的气质。

把下练习：是将臂、腿、弹跳等舞姿造型组成的小组合，既能训练身体的基本能力，也调整了身体的基本姿态，舞蹈把杆并使其能够灵活自如地运用到芭蕾中去

初学舞蹈，把杆上的训练的确少不了，但这不等于必须从把杆开始，其实是把上和地面同时进行的。

把上训练有两个基本的作用，一是形体动作、体位训练需要把杆辅助（压腿、下腰等）；二是初学舞蹈，站立不稳（踮脚、转身、下腰等），方位不正，需要把杆帮助

艺术类专业的学习十分注重基本功，例如舞蹈专业，基本功主要有压腿、压肩、推脚背组合、把杆训练组合、踢后腿等，所有的优美的舞姿，都是由这些基本动作组合而成，因此学好基本功的重要性不言而喻。

一、压腿

这是舞蹈基础训练中较为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生较*出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐

舞蹈把杆的作用是为了帮助练习者完成动作时调整重心、掌握平衡，以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现，促使舞者舞蹈动作的稳定性

每套升降式圆管烤漆墙壁支架净重为10KG。水曲柳木质把杆，外表采用优质水曲柳木材经过一系列工艺深加工而成，为正圆型，直径51或55或60mm内包直径20mm弹簧钢， 单根较长4米，4米以内任意长度可以定做，另外常年备有2米，2.5米，3米，3.5米，4米等规格供应。安装方法：用地栓螺丝固定在墙壁上。同样，方管壁挂式舞蹈把杆每套配置2两组升降式方管烤漆墙壁支架和一根水曲柳木质把杆；升降式方管烤漆墙壁支架采用优质无缝钢管焊接而成，颜色为白、高亮。活动升降内心为优质电镀铬方管，螺旋拉销式升降控制装置，可调节高度为75——90CM. 

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