陕西室外健身器材厂家直销 户外广场公园室外健身器材肩关节训练器价格

陕西室外健身器材厂家直销 户外广场公园室外健身器材肩关节训练器价格室外健身器材现在社会人们会越来越多的使用，但使用时要注意一下几点：1：压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头，脊柱有威胁 2有椎间盘**的人一定不要玩健骑机，不要在太空漫步机同侧玩秋千, 把太空漫步机当成“动态劈腿器”，这是相当危险的。可能会导致髋关节韧带松弛，*引发脱臼。老年人应该多做一些重复的低强度的有氧运动，一不留神还会摔下来