户外健身路径生产厂家——盐山洛龙健身路径厂家常年生产优质全民健身路径:腿部按摩器、坐拉器,坐蹬器、三位上肢牵引器、悬空转轮、双人儿童跷跷板、腰背按摩器、双人儿童秋千、双人腹肌板、腰背伸展器、双人浪板、双人双杠、棋牌桌、三位转腰器、单人健骑机、坐式按摩器、联动健身车、儿童大荡椅、立式跷跷板、坐立式按摩器、举重架、上肢牵引训练器、单柱儿童秋千、引体训练器、三人旋转轮、腹肌训练器材、四级压腿按摩器、三人压腿器、太较推盘、伸背架、漫步器、双人大转轮、跑步机、坐推器、倒立器、太较轮、儿童转椅、摸高架、下肢康复器、坐式腰背按摩器、双联晃板、自重下压锻炼器、呼啦圈、健身车、坐立式扭腰器、推手、太较推揉器、腰背按摩器、晃板、三位扭腰器、双位扭腰器、二位太空漫步机、扭腰踏步器、爬网、绳梯、空中吊环、吊环、翘翘杆、云梯、臂力训练器、单杠、三位单杠、双人腹肌板、单人腹肌板、单位漫步机、太较推揉器、三位落地式漫步机、伸展器、坐式拉力器、双人划船器、坐推器、提拉训练器、推举训练器、下压训练器、四联康复器、坐蹬器、云梯、攀岩器、上肢牵引器、单杠、双杠、秋千、荡椅、天梯、肋木架、太空漫步机、椭圆漫步机、仰卧起坐床、跷跷板、爬绳、爬杆、吊环、网墙、攀岩墙、踏桩、摸高横梁、悬空转轮、弹振压腿器、固定式儿童滑梯、儿童组合乐园等百余种系列户外健身器材。 |
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太较揉推器又叫太较轮,也叫肩关节训练器,构造是四个钢制轮子朝天举起,轮子由架子固定,上面安装有滚轴,能够自由三百六十度转动。一般来讲,这种室外健身器材可以供两个人同时使用,使用时两人对站手抓紧轮子上的握手,手臂发力,转动轮子。
这种健身器材多见于居民小区,健身广场,体育广场,公园等公共场所。
太较推揉器正确使用方法: [1]
太较推揉器
主要功能
舒展肩部肌肉,增强肩、肘、腕、髋、膝等部位的活动能力以及小脑的协调性。适合老年人使用。
使用方法
双腿扎马步,微微下蹲,用双手的虎口部位握住转轮手柄,向相同或相反方向转动。
特别提醒
顺时针与逆时针交叉运动能有效提高中老年练习者的协调性,在运动时控制呼吸频率能有效提高肺部能力。
使用时配合太较拳的运动要领较佳。每周可练习3次至6次,每次可练习2组至3组,每15圈至20圈为一组。
注意事项
要匀速、缓慢转动转盘,不要用力过猛。身高不及器械高度者不适宜使用该器材。