淮南户外健身器材厂家

室外健身器材厂家

是一种户外健身器材，一般会在学校、公园、小区等出现；常见的分类有一字形云梯、C型云梯和S型云梯和手攀云梯。人们喜爱的这种户外健身器材，不仅因为它造型*特，更因为它健身效果显着，无论是什么开关的云梯，都能够起到锻炼上肢肌肉力量提高双手抓握能力的作用，而且经常使用这一器材，手腕、手肘、肩膀等关节也能变得更加灵活。不仅如此，云梯各异的设计还可以提高人体协调性。普通大众都可以使用云梯来健身。其中青少年，常坐办公室的上班族、老年人和患有心脑血管疾病的人较好不要经易尝试。

功    能：增加身体的血液循环，*；增强上肢力量和腰腹部柔韧性，提高肩关节承受力，锻炼平衡能力和协调性。

使用方法：使用器材前，先进行适当的热身活动。沿侧面斜梯爬上，双手握紧天梯横梁，交替前行。每运动位限1人使用。

适宜人群：该器材较适合于中、青年人。

腰背按摩器，是常见的室外健身器材的一种，具有放松背、缓解腰部肌肉疲劳等功能。常见于小区、健身广场、学校，公园等休闲娱乐场所。

腰背按摩器是健身房的宠儿之一，这健身器材不仅锻炼腰、背部肌肉，而且对缓解腰、背部疲劳有非常显着的效果，对于长期坐在办公室的人来说这较好不过了。在使用腰背按摩器的时候腰部应该紧靠按摩柱，双手握扶手，上下拉动按摩柱；双腿呈马步，背靠按摩柱，双手握扶手，身体左右运动。但有的人会贪求快，所以双手运动的频率会很快，其实这是非常危险的，不仅达不到健身的效果而且还会有烧伤的危险。切记手臂运动速度不要太快，站立按摩时，双手应握紧扶手

腰背按摩器是常见的室外健身器材的一种，有放松背、腰部肌肉，消除肌肉疲劳，调节神经系统等功能。

使用方法：

在使用腰背按摩器的时候腰部应该紧靠按摩柱，双手握扶手，上下拉动按摩柱；双腿呈马步，背靠按摩柱，双手握扶手，身体左右运动。

注意事项：

1、使用时手臂运动速度不要太快，站立按摩时，双手应握紧扶手；

2、身体瘦弱者不宜使用腰背按摩器。

健身功效：

锻炼腰、背部肌肉，缓解腰、背部疲劳，调节神经系统。